もっと過激な動画を撮ろうっていう提案について...
siorisandesuyo
ありのままのしおり🔖
後輩に刺激をうけて、温泉で癒される最近の日常
siorisandesuyo
こんにちは、しおりです🔖
いつもブログを読んでくれて、ありがとうございます。
今回は、最近あった３つの出来事、
- ①えりちゃんのガチャ企画について
- ②オンラインでのトレーニング講座について
- ③息抜きが大事だと思った件について
お話ししようと思います。
① 後輩のえりちゃんのガチャ企画を楽しんだ話
後輩のえりちゃんがファンクラブでガチャ企画をやってました。
すごく盛り上がってましたね～～。
最初は「えりちゃん、大丈夫かな？困ったことないかな？」って心配してました。
けどいざ企画が始まったら
フォロワーさんからもすごく高評価で、みんな楽しんでてよかった～～。
たくさんの人を喜ばせてて「えりちゃん、すごいっ」って感動です。
スマホ見ながら、家で1人ガッツポーズしちゃいました。
私はえりちゃんが
「SNSの投稿方法がよくわからない～～」って言ってた時から知ってます。
それが今では「企画やります。」って言って、
みんなを楽しませているんですから、本当にすごいですよね。
親が子供を見守る時ってこういう気持ちなのかな…
嬉しい気持ちと寂しい気持ちがごちゃ混ぜになってます。
私も「もっと頑張らなきゃ！」って思いました。
えりちゃんに負けないように、
もっと隊員さんを楽しませたいです。
② オンラインのトレーニングについて
実は….企画したオンラインのレッスン、
「やってみたい！」って言ってくれる方が増えてきました。
正直「オンラインで本当に満足してもらえるのかな…」って不安もあったんだけど、やってみたら思った以上に好評でびっくりしました。
資料や動画を準備するのは時間がかかります。
撮影の時に何回も撮り直したり編集したり「これで大丈夫かな？」って不安になったり…。
でも、それを見た方が「わかりやすかったよ！」って言ってくれると、本当に嬉しくて。
「もっとトレーニングについて知りたい」「こういう種目も知りたい」みたいなリクエストも増えてきているので、今後もどんどんアップデートしていきたいなと思っています。
③ 息抜きが大事だなと思った話
先週、久しぶりに温泉に行ってきました。
もう、めちゃくちゃ気持ち良かった…！
湯船につかった瞬間に「はぁぁ～」って体の力が抜けて、
日頃の疲れが一気に流れていく感じがしました。
仕事でやることがいっぱいになると
「まだ頑張らなきゃ！」「ここで休んだらダメだ！」って力が入ってしまうけど…
温泉に行って
「我慢ばかりしていると心が疲れちゃうんだな」って気づきました。
ほんの少しの息抜きが心に余裕を与えてくれて、
また明日からがんばろうって思える。何事もメリハリが大事ですね。
隊員さんは普段どうやってリラックスしてるんですか？
よかったら教えてほしいです。
しおり🔖
P.S
しおりのファンクラブに興味ある方っていますか？
これからはファンクラブに興味ある方だけに限定の案内を送ろうと思ってるので、よかったら登録しておいてください◎
ABOUT ME
おつりん〜
親心じゃなくて姉心だね。
私はしおりん〜を推しまくるのが精一杯なので、えりちゃんの応援は控え気味。
アッチもコッチもっていうほど器用じゃないから、しおりん〜に全量注入だよ。
トレーニングは、いいトレーナーさんと一緒に頑張ってるよ。やっぱり出会いって大事だね〜。しおりん〜との出会いにも感謝感激雨ARASHIだよ。
oniheyさんおつりん❣️
そっか、妹ちゃんみたいな感じだから…姉心だね✨
しおりに全集中してくれるのもどれほど嬉しいか…♡出会いに心から感謝っ♡
しおりさんもえりちゃんみたいに最初はそうでしたよ(*＾3＾)/～☆色々試行錯誤してる期間も知ってるし悩んでた時期も知ってます
それが１年で大きく成長して後輩の面倒まで見てとても頼もしくなりました(#^.^#)えりちゃんも１年後は物凄く頼もしい姿見せてるのではないかな♪( ´∀｀)人(´∀｀ )♪
トレーニングサロンは俺のやる気を増幅させてます
毎日しおりさんのトレーニング動画見て癒されながらクールダウンさせてます
自分のトレーニング動画撮ろうと思ってるのでしおりさん見てくださいね(#^.^#)
温泉いいなぁ
またたくさん動画撮ったのかな
俺はしおりさんを見ることで癒されてリラックス出来てるかな
これからの頑張りに期待しつつ無理しないことを願ってます
ピエールさんおつりん❣️
しおりの成長をずっと見守ってきてくれてたもんね…感慨深いよ✨
たくさんリラックスして、色々投稿してくからね❣️
おつりん♡
えりさんの事、気になるよね^ ^
上手くいって良かった(^｡^)
良い刺激だよね^ ^
しおりさんの独立も一歩進んだし
二人を見てほっこりしてます^ ^
親心かな？笑笑
疲れた日常を癒すのは
しおりさんだね^ ^
しおりさんの優しさが
心に沁み込んで癒されてます\(//∇//)\
あるさんおつりん❣️
えりちゃんのことも気にしてくれてありがとう✨
あるさんの親心もあったんだね〜笑
これからも癒し癒やされ頑張っていこう♡
時間を忘れるひとときて、すごい貴重です。しおりさんは、メジャーだからなおさら、そのひとときをたくさんとってください。
自分は、野球と鉄道模型作り、その出来栄えで、実力がわかるところが醍醐味。
音ですさんおつりん❣️
SNSから一旦離れて…くつろぐ時間も大事にします✨
野球もいいですね〜今盛り上がってますよね✨
しおり隊長こんばんは❗
息抜きは大事ですからこれからものんびりやっていこうね！
ちびわんこさんおつりん❣️
お互い休み休み頑張っていきましょうね♡
しールーム
しおりさん今日も１日お疲れさまですしおり
えりさんのガチャにオンライントレーニング。充実してますね
しおりさんが生き生きとしていて嬉しいです
温泉行ったんですね
疲れはお肌の大敵ですからね
僕の息抜きは何だろう？
とても疲れた時はお腹いっぱい焼肉を食べることかな
自分で稼いだお金でいいお肉を買って食べる。誰にも文句を言われない至福の時間です
もちろん家族でシェアです
あとはお風呂でこっそりしールームな事をしてます
慎也さんおつりん❣️
温泉は肌もツヤツヤになって本当にいいですよね✨
美味しいものも正義だ〜♡
親が無くとも子は育つ…でも、
見守っているしおりさんがいるだけで、きっとえりさんは安心できるんだと思いますよ(^^)
オンライントレーニングはとても興味ありますが、怪我の治療中なのと、近所にジムが出来たのでゆっくり考えることにしてます｡:ﾟ(;´∩`;)ﾟ:｡
自分のリラックス方法は週末用の愛車でドライブですね〜☆
あとは、お馴染み しーるーむ です(. ❛ ᴗ ❛.)♡
Holidayさんおつりん❣️
えりちゃんを安心させられてるかな？そう言ってもらえて嬉しいです♡
まずは怪我が良くなるようにしおりからもパワー送りますね✨
ブログの更新、おつりんです。
しおりん、相変わらず忙しく後輩えりちゃんの応援にオンラインのトレーニングに大変ですよね！
息抜きは大事だから温泉♨️！サウナで
癒して体を大事にしてね！
元気なしおりんが一番大事(•ө•)♡
ケンさんおつりん❣️
サウナも寒いうちにまたいきたいな〜♡
気にかけてくれて感謝です✨
えりちゃんは段々過激になっていく。しおりんと同じで嬉しい反面、寂しい？くなっていく。これはしおりんと同じで父親の気持ちなんだろうね
トレーニング方法はまだ参加できてないけどいつかは参加したい
しおりんは頑張り屋だから息抜きは必ずして下さい。最近、思う事があって、、、やっぱり言うのは止めときますこれからもガンバレ
にのさんおつりん❣️
にのさんもおんなじ気持ちなんだ…。なんだか心強いなっ✨
思うこと気になるよ〜笑
また教えてくださいね♡
おつりんっ❤︎
今週もいろんなお話し聞かせてくれてありがとう^_^
トレーニングしなきゃと思いつつなかなか始められません、、、今仕事が忙しい時期なのもあってついつい(*’ω’*)
温泉でリフレッシュ憧れてます♨️
しおりんとのコミュニケーションを励みに年度末、頑張るね
dice-Kさんおつりん❣️
今週も聞いてくれてありがとう♡
年度末は忙しいよね…。どうか体調崩さず元気で過ごせますように✨
このブログ見て日帰り温泉行きたくなって行ってきました♨️
肩こりと腕の痛みが和らいだよ(^^)
こんばんは
今日も定位置には程遠い遅刻です笑
でも楽しみのブロクゆっくり読めたから
良い一日の締めでした
トレーニングプログラムしっかり実行中
初心者コースから無理せず
怒られちゃうけど淀みなくトレーニング用語が
しおりんの可愛い声に乗せて聞けるなんて
あ、この人この道のプロだと実感です
すみません理解が遅く！
そんなプロに今の勤め先のパーソナルで顧客になりたいとほんとに思います
その日のために自主トレはげみます
お高いコース推されたら乗ります！
tengenさんおつりん❣️
プロって言われるとやっぱりめちゃくちゃ嬉しいのが本音♡笑
まずは一緒にオンラインで体作っていこうね✨
後輩ちゃんは人を魅了する能力が凄く高いですよ
興味津々で始めてからスター性が一気に出ましたね
この先、先輩を抜くと思います
変態性は先輩の方が上ですが後輩ちゃんに変態性が目覚めたら本当にヤバいと思いますよ
先輩はそれに煽られないで下さいね
オンライントレーニングは最高です
私も始めて本当に良かったです
これはマジで凄く良いと思います
今は筋肉痛で全身が痛いですが
心地良いですよ
マイペースでゆっくりと出来るから本当に講座に申し込んで良かったです
しおり先生、本当に有り難うございます
いつも、しおりさんは頑張り過ぎているから凄く心配なんです
毎週、温泉に行って欲しいくらいなんですよ
我慢しないで甘えて下さい
私は、しおりさんの愚痴の捌け口にして下さいね
いつでもストレス発散に利用して下さいね
待ってますよ
wolfさんおつりん❣️
やっぱり抜かれちゃうかな！？笑
寂しくもあり嬉しくもあり…これからがますます楽しみです♡
オンライントレーニングも早速始めてくれてありがとうございます✨
しおりんは、とってもいいお姉さんだと思うよ。妹（えりちのこと）をサポートしたり、見守ってあげたりしたね。今やりっぱに妹は成長したのだから、これからは見守りを主として、時々アドバイスなどをしてあげるくらいでいいと思うよ。えりちが離れていくような感じがして、さみしいと思うかもしれないけど、これまでの二人をみているととてもいい姉妹（のよう）だからこれからも大丈夫だと思う。えりちはこうだったから、しおりんは❓って思う人もいるけど、しおりんらしくできればいいからね。しおりんのオンライントレーニングを受けてみようかなって思うんだけど、今はそこまで…。でも、毎日少しでも運動をするのは大事なことだとおもう。時間にも心にも余裕ができたら、チャレンジしてみようかなと思ってるよ。しおりんは、いろんなことを頑張ってきて、さらにオンライントレーニングもはじめて、すごいなと思う。でも、隊員から見ると大丈夫かなって心配になることも。しおりん、がんばりすぎじゃないかなって。疲れたら、無理せずにしっかり休む。時々息抜きをする。これらは、とても大事なことで、まずは健康のために、そして体力回復ややる気アップのためにもなるね。こんをつめて頑張ってもダメな時はダメで、自分の経験から、失敗することも多い気がする。好きなことをする、その時々で楽しいと思うことをするのはいいことだね。自分は趣味の時間を作って、息抜きをすることが多いよ。何も考えずに没頭するぐらいやると、そのあとにプラスになるような気がしてるよ。しおりんがいつも頑張っているのを知っているからこそ、しおりんの心と体の健康が心配になっちゃう。何度も言うけど、無理しないで、しおりんのペースで、前に進んで行こう。
ショウさんおつりん❣️
今週も真剣に読んでくれてありがとう✨
そうだね、お互い自分らしさを忘れないことが大事だね♡
無理なく休み休み、も忘れないようにします❣️
今週もブログ更新ありがとうございます♪
しおりさんにとってえりさんは本当に可愛い後輩なんですね！
２人が職場の先輩後輩を超えた素敵な関係なのは普段の投稿からもビシビシと伝わってきます。
今回のホワイトデーガチャもえりさんめちゃくちゃ頑張っていましたね。
まぁ確かにどんどん独り立ちしちゃうとちょっとした寂しさはあるかもしれませんね。
でもお互いにとって大切な存在は変わりないし、先輩後輩だけど親友みたいなもっと深い新しい関係に徐々に変わっていくのかなぁとは思います！！
しおりさんもえりさんに触発されて張り切っているし、今後の展開に大注目ですね♪
トレーニング講座、プロにこんな言い方は失礼ですけど、本当にしっかりとした内容でしたよ。
本格的な内容を分かりやすく丁寧に解説されていてすっと入ってきます。
もちろん、しおりさんがずっと笑顔で説明してくれているのも大いにありますけどね。
運動不足を感じながらもなかなか始められない自分の背中を押してくれた動画ですね！！
これだけのものを一から作るのは大変だったと思いますが、本当にありがとうございます♪
現状は初心者で追い込むのはまだまだ難しいのでとりあえずは毎日続けることを心掛けてます。
トレーニングのは成果とか感想はまたお伝えしますね。
温泉宿でゆっくり温泉に入って美味しいものを食べて最高ですね♪
しおりさんは本当に毎日頑張ってますから、息抜きもしっかりとしてくださいね！
自分の日々の息抜きはおべんちゃらでもなんでもなく、こうしたしおりさんとの繋がりですね♪
あとは趣味のスポーツ観戦やスキューバダイビングですね。
ただやはり頻繁にはなかなか難しいので、日々のエネルギーチャージはしおりさんですね♪
というわけでしーるーむを覗きにいくので今日はこのあたりで失礼します。
次回のブログも楽しみにしています！
T.O.さん今週も来てくれてありがとう❣️
そっか、これから関係性が新しいものになってく…って思えば寂しさも無くなりますね✨
スキューバーダイビング、夏になったらしおりもしたいなぁ♡またお話聞かせてくださいねっ♡
トレーニングはこれからもっといろんな講座を始めていくのでお楽しみに…✨
しおりちゃん、ブログの更新ありがとう
いいお姉さんだねー
えりちゃんと刺激しあいながら、これからも仲良く頑張ってくださいね
応援しています
ただあまりムリはせずマイペースでね
温泉いいなー、しばらく行ってないや…
家族旅行、企画してみようかな
sumi92さんおつりん❣️
いつも応援に励まされてます✨
温泉、ぜひ寒い間にいってきてーっ♡
ずっと仲良くいれるように…♡
しおりさんもえりさんも、、、
御二人の努力の成果だと思います
色々試行錯誤しながら企画を考える、、、
オンラインのトレーニング動画拝見致しました
説明が分かりやすく良いと思います
自分も動画を参考にしながらトレーニング中です✨
後、息抜きは大事だと思います
かっちゃんさんおつりん❣️
トレーニング早速実践してくれてありがとう✨
このコメントこそがしおりの活力になります…❣️
息抜きしながらお互い無理なく頑張りましょ♡
ブログお疲れ様！
えりちゃんがどんどん積極的になって成長していって頼もしいね✨
内容にも満足だったし☺️
オンライントレーニングは、アップデートするんだ！
もう受講者なんだけど、追加料金とかになるのかな？？
自分は息抜きするのに、旅行やバイク乗ったりかな。
長い時間が取れないならウォーキングしてるよ！
エスビーさん今週も来てくれてありがとう✨
アップデートの内容はまた案内させてもらいますねっ❣️
バイクの後ろ、乗りたいな〜♡
えりちゃんとは先輩後輩を超えて本当のお姉さんみたいだね 刺激し合って盛り上げてくれると嬉しいな
息抜きやメリハリが大事というしおりさんには大賛成だね 人生を楽しく過ごすための基本だと思うな 仕事でも何でもずっと考え続けていると行き詰まっちゃうよね 息抜きをするとリラックスできると共に不思議な事に問題まで解決しちゃったりするんだよね
俺の息抜きはやっぱ非日常を体験する事だな！温泉や旅行も大好きでよく行くよ ブログの公開日に偶々大リーグの開幕戦ドジャースvsカブス戦が東京ドームで開催され運良く抽選で当たって全く知らない人と一緒に声が枯れんばかりに大騒ぎしてきたよ 好きなミュージシャンのライブに行って騒ぐのも良いね そういう機会がない時は何人かでカラオケに行って大合唱するのも好きだな 俺はこんな感じかな
トレーニングを今までしてきてないんだけどしおりさんのオンライントレーニングなら少し興味があって覗いてみたい気もするな！
ひろやすさんおつりん❣️
本当のお姉さんみたいになれてるかなぁ…干渉しすぎて嫌われないようにしないとっ笑
ええっ当たったの凄すぎるね✨すごい盛り上がってるもんね✨
しおりもそろそろカラオケ行きたいな〜♡
しおりん今回もブログの更新、ありがとう！イレブンです！（しおりん、たかのほうで呼んでくれないんだよね笑）
いつも思うんだけど、しおりんとえりたんはすごくいい関係だよね！先輩と後輩って言う関係だけど、お互いに刺激しあって、元気もらって切磋琢磨してるってのが、見ていて清々しい！♥
トレーニング動画は、はじめの部分しか見られてないけど、えちえちのしおりんとのギャップがイイネ！笑
いつも、おちゃらけてるしおりんが、真面目に説明してるって新鮮！❣️
食事については一番気になってるから、休みの日にじっくりみるつもり！
しおりんいつの間にか温泉に行ってたんや！仕事しかしてないんじゃないかってくらい、オフの姿を見せないよね！しっかりと休んでくださいね！
温泉浸かった瞬間の｢はぁぁ～｣は分かる！ほんと息抜きは大事！リラックスできたら、明日への活力になるよね！そう言えば、おれ、最近、リラックスしてないわ！笑
うん？良く考えたら、しおりんのおちゃらけポスト見て、クスッとしてるのが、ストレス解消になってるかも！
しおりんのポスト見るために早起きにもなったし笑
じゃあ、まったねぇ～！
たかさんおつりん❣️
えりちゃんとの関係性はどんどんいい方向に変わってきてるなってしおりも実感してます✨
これからも2人を応援よろしくね♡
そしてこれからはたかさんって呼びます❣️笑
わ～い！❣️
おはりん
えりちのガチャ…
全部買ったけど、全部良かったね♥
オンライントレーニング…
毎日、ほとんど休憩無しで、１日１食で仕事てるくらい時間の余裕がないんだけど、どんな感じなのか気になってる～
近頃、晩御飯のあと素焼きナッツ食べてて、お腹周りが気になる(￣▽￣;)
息抜き…
しおりんも毎日頑張ってるから、自分にご褒美あげるのは良いことだと思う～
温泉の浸かりすぎには気をつけてね？
あきさんおつりん♡
えりちゃんのガチャコンプしてくれたんだねっ✨しおりも嬉しくて興奮しちゃう✨
あきさんの忙しさに心配になっちゃうよ…
リラックスタイム作ってね！！
リラックスするのって本当に必要だよね❣️最近つくづく思うよ温泉行きたいなあー♨️
ワータさんおつりん♡
ワータさんも元気で過ごせるようにリフレッシュしてね〜❣️
健康を祈ってるよ✨