私をフォローしてくれる隊員さん、見てますよ...👀
siorisandesuyo
ありのままのしおり🔖
女性の身体って…
siorisandesuyo
しおりです。
最近はサブチャンネルでモニターさんとの動画を頑張ってます。
女性のパーソナルトレーニングを募集して、
その様子を投稿してるんですが…すごく楽しいです。
女性の体について気づいたこと
女性とトレーニングする中で色々気づいたことがあります。
女性の体って本当に繊細なんですよね。
男性と違って、
筋肉のつき方も違うし、
脂肪の落ち方も違う。
同じトレーニングをしても、効果の出方が全然違うんです🤔
例えば下半身。
女性は下半身に脂肪がつきやすいから、
スクワットとか脚のトレーニングが大事になってきます。
でも、やりすぎると太くなっちゃうから、回数とか負荷の調整がすごく難しい。
お腹周りも、女性特有の悩みですよね。
腹筋を鍛えるだけじゃなくて、姿勢とか骨盤の位置とか、全体的なバランスが大事になってきます。
モニターさんと話してると
- ここが気になる
- ここをどうにかしたい
っていう悩みをたくさん聞けて、勉強になります。
実際にトレーニング指導してみて「あ、こういうアプローチがいいんだ」って発見もあるし。
サブチャンネルでは、
そういうトレーニングの様子を投稿してます。
興味がある方は、
ぜひチェックしてみてください👀
女性ならではの体の悩みとか、
どうやって解決していくか一緒に見られると思います。
かなちゃんとのコラボについて
話は変わるんですが、かなちゃんとのコラボについて。
最近は「かなちゃんとコラボしないの？」って聞かれることが多いです。
今はかなちゃんは、
自分のファンクラブに集中してるんですよね🤔
かなちゃん、始めたばかりで、頑張ってる時期だと思ってて。
だから私が「コラボしよう」って言うのも、なんか違うかなって。
それにコラボするのは少し恥ずかしい気持ちもあります。
見てくれてた人はわかると思うけど、
えりちゃんとのコラボは、職場で少し気まずかったんですよね…😓笑
かなちゃんとはそうなりたくないんです。
かなちゃんは大切な親友だから、
盛り上がっちゃって。。。ってなるのが怖いです。
だから、無理にコラボとかしないで、
お互い自分のペースでやっていけたらいいなって思ってます。
そう言えば、
かなちゃんとはとうとう顔出し？するみたいです👀✨
プレッシャーをかけるようなことは言いたくないけど、
隊員さん嬉しいんじゃないかな～
興味ある方はファンクラブの無料フォローして待ってると良いかもです◎
最後まで読んでくれて、ありがとうございました。
しおりでした🔖
ABOUT ME
おつりん〜
男も繊細ですっ笑
後でサブチャンネルもチェックするね。
ついにかなちゃん顔出し。謎の親友ちゃんだったかなちゃんが、いよいよベールを脱ぐ！ちょっと前までは想像すらしてなかったから、怒涛の展開だよね。しおりんもいい刺激になってるんじゃないかな。
oniheyさんおつりん❣️
ごめんごめん、言い方が悪かったですね。笑
こんな日が来るとは…だよね✨
しおりもドキドキしながら、刺激もらいながら見守ってます♡
しールーム
今日も１日おつりんです❣️
トレーニング大人気ですね。喜ばしいかぎりです
男の僕には女性の身体は神秘の塊です
なんで柔らかいんだろう？なんでいい匂いするんだろう？
謎です
解剖学的とか生理学的とか言うのはヤボですからね
トレーニングも奥が深いんですね
きっと女性でも一人一人違うんだろうな。興味深いです
なんかすごく楽しそうでいいですね
かなさんの方はゆっくり見守り&応援していこうと思います
頑張ってるからせかすこともないですしね
しおりさんはいっぱいかなさんに撮られてても、一緒にするとなると違うんですね
大事な親友だし、今はかなさんにファンクラブやSNSを楽しんでほしいですね
慎也さんおつりん❣️
身体の神秘、奥深さも追求してるので、
よかったらご覧くださいね❣️
かなちゃん共々楽しく頑張ります〜✨
おつりん～。
しおりちゃん。男は身体はごつくても、メンタルは繊細ですよぉ～。結構、付き合ってて、振られたことを引きずる友人も見てきたし、ある一言で不能になったり、お笑いでも、「はげイジリや、「〇茎じゃね～わ。」とか言っているのを見ますが、内面は如何ばかりか、という思う事もあるからねぇ～。まぁ、脱線しちゃったので、ここまでにしましょう。
かなちゃんのことは、スペースを参加したり、YouTubeを見たりして、ある決意をもって今日を迎えてることは、よくわかってました。「よくがんばりましたね。」と、しおりちゃんからも褒めてあげて下さい。それが、僕を含めた隊員さんのお言葉より、うれしいと思います。
軽率にしろ、しおりちゃんとのコラボ、軽々しく、しーるーむが見たいなぁ～なんて言って、申し訳ありませんでした。
P.S.
毎日のやり取り、楽しみしてるよぉ～
ありがとうございま～す。
ユージローさんおつりん❣️
もちろん、男性ならではの繊細さもあると思ってるよ♡
まだまだ勉強不足だけどっ。
見たいなぁってリクエストもらえることは本当に嬉しいんです✨
だから謝らないでねっ。
しおりん
かなちゃんとはえりちゃんの時みたいなH的なのは今はしない方がいいかもっ‼️
ゆくゆくそ〜なったとしたらそれはそれで良きと思うけどぉ…
今はかなちゃんもお顔出しと綺麗✨️な身体を見せてくれるだけでいっぱいいっぱいだと思うから…今日も今、ﾄﾞｷﾄﾞｷだと思うんだよねぇ…
お顔出ししたからには、俺らがちゃんとかなちゃんを守ってあげないといけないし、そこまで悩んで考えてかなちゃんが決めたことだから、俺等は絶対にかなちゃんの味方だからね
Nonさんおつりん❣️
意見くれてありがとう…しおりもそう思うんだよね。
今じゃないよねっ✨
そうそう、かなちゃんは絶対今胸いっぱいだから、寄り添ってあげたいな♡
味方でいてくれてありがとう♡
しおりん！おつかれさま
まだぼ〜っとポワンポワンしてます なんていってたらもう明日は週半ば
今晩はかなちゃんの日とお楽しみブログの日
楽しさの大忙し
サブちゃんももらさずチェックしてます！
がんばれ〜〜
tengenさんおつりん❣️
しおりもホワホワ…まだ湯船の中にいるみたい♡
今週は大忙しだけど、一緒に全力で楽しんじゃおう✨
女性と男性ってそんなに違うんだね〜！
確かに、女性で脚の筋肉ムキムキは嫌だもんな笑
女性は脚を筋肉つけすぎず、ウエストやお尻の要望はありそう✨
サブチャンネルでは、要望を聞いてる間に恋愛相談になっちゃってるのが面白い！
もちろんプロの相談やトレーニングはタメになる️
かなちゃんを尊重したい気持ち、了解しました
勢いでなっちゃって、気まずいのは嫌だしね
サブチャンネルで、かなちゃんがスペシャルゲストだったら面白いんじゃない？
エスビーさんおつりん❣️
部位によっての筋肉のつきやすさも、その子によって違うから奥が深いよね✨
女子トークになっちゃってごめんなさいっ笑
追々はある可能性もあるけど、今はまだゆっくり…ね♡
おつりん❣️
男性は速筋と遅筋をイジメ倒して
脂肪を絞り切ったら良い体にはなると思うけど
女性はそうじゃないし
筋肉以外にもアプローチしないといけないんだ‥。
ゆっくり地道にしないといけないね。
かなちゃんとのコラボ。
一直線にそこへの向かっていくの？
って思えたけど
しおりさんの素直な気持ちが聞けて凄く嬉しいです。
かなちゃんがファンを始めたって何も変わらない2人の関係が続きそうだね！
こうやってしおりさんの気持ちを打ち明けて貰えるのが1番嬉しいよねー。
あるさんおつりん❣️
しなやかな筋肉、男性も大事だと思うけど女性は特にだよね✨
かなちゃんとはこれからもいい関係でいたいし、慎重に考えていかないとですね♡
しおりんおつりんさまでーす❣️今日は、おひな祭り、女の子の日しおりんのブログの日、かなちゃんメジャーデビューの日と、大忙しですよ〜
しおりんは、それにサブチャンも頑張ってるって、すごいパワーだねーほんと、尊敬するわ〜
今日も、色んな気持ち伝えてくれてありがとうございました
BIGBOSSさんおつりん❣️
サプライズ投稿も気づいたかな♡
大忙しにさせちゃったけど…今日のメインはかなちゃんですよね✨
これからもなんでも話させてくださいっ♡
しおりさん今週もブログの更新ありがとうございます。
女性モニターさんの動画見させてもらってます。
しおりさんのトレーナー姿も見れるし、モニターさんも可愛いらしく、楽しいですね。
女性の立場からするとしおりさんみたいになりたい人もたくさんいると思うしニーズもあると思います。
しおりさんにとっても学びがあるみたいだし、まさにWIN-WINですね。
これからも素敵な動画を待ってます。
かなさんとのコラボ…
まだ時期早々な気がします。
かなさんもまだファンクラブを始めたばかりだし、しおりさんの言うようにまずはお互いのチャンネルで頑張っていくのがいいと思います。
とくにしおりさんとかなさんはプライベートでも親友ですし、ずっとその関係が続けていくことのほうが絶対に大切です。
外野の声なんて気にせずにまずはそれぞれのやりたいことをして欲しいです！
あっでも、ライブ配信はとても楽しかったですね♪
2人のライブ配信はまたぜひお願いします♡
それでは次回のブログも楽しみにしています。
T.O.さんおつりん✨
そうなんです❣️しおりも学びがたくさんあって楽しくモニターさんとレッスンさせてもらってます。
ファンクラブはどうなるかわからないけど、コラボライブ配信は定期的にやりたいなぁ…♡
おつりん❗百合⚜️は我々が観ていいのかな？あと、かなさんとのコラボは先日の合同ライブ配信で十分楽しめると思います❗しばらくはそれぞれ単独で活動して、そのうちキャンプ⛺、海水浴、温泉♨️コラボが観たいかと思います❗いずれにせよ、しおりかなの2人とも無理しない範囲で頑張って下さい❗♀️
ヒロシさんおつりん❣️
女性の体のこともよくわかるので、ぜひぜひ♡
Vlogコラボとか、スペースコラボとか
やりたいことはたくさんだ〜✨
女性は、我々ガサツな男とは違い別の生き物だと思います(^_^;)
両方を比較できて面白いですね！
かなさんとは、そもそもの関係が壊れない範囲で仲良く楽しんで欲しいかな〜
ま、自分はしおりさん推しですけど(｡•̀ᴗ-)✧
Holidayさんおつりん❣️
男性も繊細だと思いますよ♡
いつも推してくれて本当幸せです✨
お疲れさま。
しおりん
女性の身体は、繊細でデリケートだから、お仕事やファンクラブの活動など体調など気をつけながら頑張ってね。