ついに公開….フォロワーさんとのパーソナル動画
しおりです。
ついにパーソナルトレーニング動画を公開してしまいました。
今日はその動画についてお話しします。
公開前はすごく心配でした
- 誰も見たくないかも
- つまらないって思われたらどうしよう
私がパーソナルトレーニングしてる所なんて需要があるのかな?って、すごく心配で…
以前はえりちゃんが職場で
「え、これ絶対喜んでもらえますよっ!!」って言ってくれてて…
あらためて1人ぼっちになったら、
急に不安になっちゃいました。
それで焦って
鍵垢でもアンケートみたいなのとってて💦

思いのほか反応が良くて
リプやDMをもらって、隊員さんありがとう~ってなってました😣
思いのほか、「見たい!」って声が大きくて…
おかげさまで自信を持って公開できます。
すごいカワイイ子が来てくれました
トレーニングに来てくれた子がすごくカワイイ子で…
最初に会った時「え、こんなカワイイ子が私のトレーニングを受けに来てくれるの?」ってビックリしちゃいました💦
少し飛ばしすぎちゃったかな~って反省はあるけど…
一緒にトレーニングできて本当に楽しかったです。
動画の内容について
今回公開する動画はトレーニング後のアフターケアを撮影したものです。
トレーニングをした後って、
筋肉が張ったり疲労が溜まったりしますよね。
だからトレーニング後のケアはすごく大切です。
具体的なケア方法を実演
動画ではトレーニング後にほぐした方が良い部分や私なりのケア方法を実演しています。
例えば、太ももの前側や、ふくらはぎ、お尻の筋肉…
こういった部分を丁寧にほぐしていく様子を撮影しました。
マッサージのやり方とか、
ストレッチの仕方とか実際に手を動かしながら説明しています。
見てる人も真似できるような内容にしたつもりです。
彼女さんや奥さんがいる方…
トレーニングの後とか疲れてる時に女性にやってあげると喜ばれるかも?
「疲れてるね、マッサージしてあげるよ」って言って、このケア方法を試してみてください。
きっと喜んでもらえると思います。
パーソナルトレーナーとしての私
今回の動画でパーソナルトレーナーとしての私を見てもらえると思います。
ファンクラブでの私とは、
また違った一面が見られるかもしれません。
こういう本業の部分も、隊員さんたちに知ってもらえたら嬉しいです。
今後も続けていきたい
今回の反応が良ければ
今後もパーソナルトレーニングの様子を公開していきたいと思います。
トレーニングのフォーム解説とか食事のアドバイスとか…
パーソナルトレーナーとしての知識をもっとシェアできたらいいなって思ってます。
しおり🔖
PS.
動画はこちらです👀

観てきたよ〜想像してたのとちょっと違ったけど笑こういうのもありだと思う。よくOKしてくれたね。次があるなら逆襲されているところも見たいな。
でも普通にトレーニング指導している姿も見たかったな。エロしおりんではない真剣モードのしおりんも見たいから。
oniheyさん早速感想ありがとう❣️
どんな反応があるか怖かったけど…公開してよかった♡
真剣なトレーニング姿もまた公開するね✨
逆襲…ちょっとされてみたいかも。笑
しおりさんブログの更新ありがとうございます。
いよいよトレーナーとしてのしおりさんが見れるですね。
ずっと楽しみにしていました。
SNSやファンクラブで会うしおりさんもとても素敵ですけど、トレーナーとして見たことのないしおりさんが見れるのって本当に嬉しいです♪
誰に実践できるかは…ですけど、しおりさんが普段どんなとこに配慮してるかとかポイントは伝わりました。
今回はマッサージしてるところでしたけど、トレーニングしてるとか、フォロワーさんと一緒には映って教えてるところも見たいです。
これからもいろんなしおりさんを見せてくださいね。
しおりさんのことをずっと応援しているので、これからもしおりさんが信じる道を進んでくださいね♪
それでは次回のブログも楽しみにしています。
PS.
少しですけど、えりさんが登場して嬉しかったです。
話せる範囲でいいのでたまに近況とか教えてくださいね。
T.O.さんおつりん❣️
初っ端番外編から…ありのままお見せしちゃいました♡
しおりのありのまま、これからも楽しんでもらいたいので、いろんなシーンお届けしますね✨
えりちゃんのことも聞いてくれてありがとう✨
しールーム
今日も1日おつりんですしおり
待ってましたぁ❣️❣️❣️
やっぱりえりさんがいないのは心細いですよね
でもえりさんも同じだろうから、不安な時は鍵アカにでもぼやいてくれたら反応しますからね
動画はまだ見れてませんが、ブログを見る限りではとっても楽しかったんでしょうね
またゆっくり見させてもらいますね
あとかわいい子が来てくれたっていってたけどしおりさんのほうがかわいいです
しおりさんは最高なのです❣️
慎也さんおつりん❣️
トレーニングしてるうちに打ち解けあって…貴重な時間が過ごせました✨
ぜひ見てみてくださいね♡
ブログ更新お疲れ様!
まさかあんな可愛い娘がパーソナル受けてくれるなんてね
アフターケア動画見て、おもちゃも持って試してみようかな!
パーソナルトレーニングしてる様子も楽しみにしてる!本業の真面目な様子も見てみたいし、トレーニングの参考にしたい️
公開了承してくれて良かったね!
動画はこれから見てみる〜
エスビーさんおつりん❣️
トレーニング後に機械でもみほぐすのも効率的なんだよね✨
またモニター募集してみるから、楽しみにしててね♡
おつり~ん。しおりちゃん。
見たよ~。いい意味でサンプルだけでも、結構際どいところまで、見せてくれてありがとうございます。
新人さんのニックネーム(芸名とも言う)は、なんとお呼びすればいいのかわからないので、新人さんと呼ばせて頂きますが、よく頑張ってくれましたね。これからもがんばってくださいね。乞うご期待ですかね。
しおりさんの仕事っぷりも、拝見して、思わず「エッロ!!」と思いましたが、パーソナルトレーナーの仕事が、好かれる意味がよくわかりました。体づくりもそうですが、クールダウンでそこまでやってくれるとは・・・。相手が男性なら、たまらないでしょうね。
トレーナーがしおりちゃんなら、受けてみたいなぁ~と、つくづく思ってしまいました。
P.S.
しおりちゃん。早期独立を目指して、頑張って応援してま~す。
えりちゃんの近況も、できる範囲で教えてくださいね。
ユージローさんおつりん❣️
2人とも気がついたら…って感じだったなぁ。
誰に対してもご奉仕したい気持ちは変わらないってしおりの中でも再認識できました✨
さっそく拝見しました
もう手つきもとい手さばきがあざやかでした
ちょっと後ろ姿でしたが、いつものしおりんが見れてよかった
ほんとにトレーニング姿もみたいんですよ笑
ふりとかでなく
今回のような凛々しい声も好きですし、いたずらっこの表情も大好きです
いろんな顔が見られて今後に期待です
あとかなさんその後、もお待ちしてます!
tengenさんおつりん❣️
しおりの手つき、いい感じだった…?♡
そんなに褒め倒されるとニヤニヤとまらないじゃん♡
かなちゃんの報告も近々できると思う✨
おつりん❣️
トレーニングを受けるの実はかなちゃんかな?って
想像してたんだけどね笑笑
ファンクラブ用のトレーニングじゃなくても
普段通りのしおりさんが見れたらそれだけで嬉しいですよーー
あるさんおつりん❣️
かなちゃんはトレーニング興味あるのかなぁ?聞いてみよっと✨
これからも色々挑戦したいな♡
おつりんっ♡
サンプルだけ覗いてみた感じだけど
きりっとしてからあんなことまで
新たな試みステキだね、たいちょ♡
dice-Kさんおつりん❣️
クールダウンまでしっかりしないとね…♡
隊長の挑戦にずっとついてきてね✨
トレーニング姿は俺が求めていたしおりちゃんであり形になってきて嬉しく思います(#^.^#)しおりちゃんを見ながらトレーニングするのが日課だったので懐かしい!って思いながら書いてます(“⌒∇⌒”)
しおりちゃんのSNS見てないので内容はわからないけど確かにマッサージやケア、食事管理は大切だとブログ読んでてハッとさせられたよ(;^_^A
追い込むばかりでケアしてないや( -д-)
しおりちゃんの動画見てちゃんとケアするよーにしようかな
夢に1歩1歩近づいてるみたいで自分のことのように嬉しいです
これからも応援してます
ピエールさんおつりん❣️
トレーニングの内容も大事だけど、体づくりの基本はいろいろあるからね✨
応援ありがとうございます✨
おつりーん!!
しおりさんのなんとも言えないエロさがいい感じでした!!
トレーニングしに来てくれた方もキレイな人で
しおりさんもやる気十分だったのかな笑
色々チャレンジしているしおりさんは本当に輝いています!!
えりさんの現在の状況報告も聞けてめちゃくちゃ安心!!
これからもたくさん応援していくからね!!
亮太さんおつりん❣️
そうそう、可愛い子が来るとテンションあがっちゃうよね♡笑
モチベーションもあがってるので、これからのしおりもお楽しみに✨
初めての事って不安ですよね
でも今まで、しおりさんは投稿して良かったモノばかりだと思います
しおりさんは大人気で憧れてる女の子はいます
その女の子の為にも、しおりさんは直感に従って行動して下さいね
えりちゃんも最初は、しおりさんに憧れて大好きになっていました
しおりさんはカリスマ性のオーラを持っているのだから自信を持って下さいね
しおりさんの直感は本当に凄いと思います
色々と不安もあるのも当然ですが、
その不安をブチ壊す力があるのですから大丈夫です!
しおりさんには隊員が付いています
親友のかなちゃんもいます
そして私も、しおりさんの味方です
今後もドンドンとチャレンジして下さいね
wolfさんおつりん❣️
どんな挑戦をしても、全力で受け入れてくれて本当に安心できます✨
味方でいてくれてありがとう♡
がんばるぞ〜✨